Baza wiedzy – Jakub Gromek.pl

O mnie
Artykuły
Wydarzenia
- Warsztat
Sklep
- Szkolenia
- Konsultacje
- Pakiety
- Koszyk
- Moje konto
- Kokpit
Książka
Baza wiedzy
Kontakt

Witaj w mojej bazie wiedzy

Apple

Mac Mail - nie mogę usunąć maila
Problem z pustym oknem konfiguracji w macOS

Notion

Artykuły niedługo pojawią się.

Todoist

Artykuły niedługo pojawią się.

Evernote

Nie mogę napisać litery „Ś” w notatce

Produktywność

6 sposobów aby pracować mądrzej

🌟Każdy z nas posiada jakiś talent. Tak, ty te

🌟Każdy z nas posiada jakiś talent. Tak, ty też! Najnowsze badania naukowe mówią, że posiadamy ich kilka. Talenty lubią towarzystwo i występują w grupach.

Co ciekawe, nawet jeśli teraz wydaje ci się, że nie jesteś w ogóle uzdolniony/a, talenty cały czas Ci towarzyszą. Są głęboko zakorzenione w twoich wzorcach zachowania, myślenia i odczuwania.

Wydaje ci się, że nie masz żadnych talentów? Nie martw się! Przygotowałem dla Ciebie 4 metody i pytania, które pomogą ci odkryć Twoje talenty!

🔸 Cofnij się do dzieciństwa. Zastanów się, co przychodziło Ci z łatwością. Na co inni zwracali uwagę, o których Twoich cechach najczęściej wspominali.

🔸 Zastanów się: w czym wyręczasz innych? Takie zachowanie najczęściej wskazuje na obszary, które masz doskonale opanowane. To czynności, które przychodzą Ci naturalnie i z łatwością.

🔸 Naucz się dostrzegać swoje pozytywne cechy. Spróbuj wypisać 10 swoich pozytywnych cech. Możesz zapytać przyjaciela, znajomego w pracy, koleżankę, czy rodziców o to jak Cię widzą i co ich zdaniem jest Twoim atutem.

🔸 Opisz swoją drogę do sukcesu. Wypisz kilka historii Twojego sukcesu. Napisz co po kolei zrobiłeś/aś, by zrealizować swój cel, nawet najmniejszy. Dzięki temu uzyskasz informacje o sobie w działaniu.

🔸 Zrób test swoich kompetencji. Najbardziej popularnym i sprawdzonym testem na rynku jest test Gallupa. Odkrywa on 34 talenty. Jest jednak odpłatny i nie każdy musi go robić. Jeśli jednak chcesz dokładnie zidentyfikować swoje talenty, bardzo polecam Ci test Gallupa.

📍 Dzięki talentom łatwiej i szybciej osiągasz, to co chcesz. Takie spojrzenie w głąb siebie jest nieocenioną pomocą np. przy szukaniu pracy, nowych możliwości, czy odkrywaniu nowych pasji i celów. Twoje talenty pozwolą Ci mądrze wykorzystywać Twoje szanse. Pozwolą także uniknąć bezcelowego dopasowywania się na siłę do otoczenia, które nie jest dla Ciebie.

💬 Daj znać w komentarzu, jakie są Twoje talenty!

_______
#mindsetiseverything #mindset #rozwoj #motywacja #rozwojosobisty #productivity #obudzswojaproduktywnosc #coaching #trener #efektywnosc #rozwójosobisty #maksymalnaproduktywnosc #jakubgromek #cel #produktywność #zmiana #panproduktywny #porady #produktywniewdomu

Każdy dzień Twojego życia może być cudowny...

Każdy dzień Twojego życia może być cudowny...

... jeśli tylko zechcesz. Wielu ludzi czeka z byciem szczęśliwym na właściwy moment. Ustalają sobie cele, które nie przynoszą im szczęścia, jak:

💰 spłacenie kredytu,
🥇 otrzymanie medalu,
👨‍💼 awans w pracy.

Można jeszcze długo wymieniać. Tymczasem życie to droga, proces, a samo osiągnięcie celu jest po prostu cudowną chwilą.

🤔 Kiedy jednak za bardzo skupiamy się na osiągnięciu celu, nie myślimy o tym, co będzie potem. A potem przychodzi rozczarowanie, bo przecież nic nie trwa wiecznie.

🙏 Jednak to właśnie czerpanie satysfakcji z samego procesu dążenia do kolejnych celów będzie czymś, co naprawdę sprawi, że powiesz: "Jestem szczęśliwym człowiekiem".

👉 Perfekcyjne życie to dla każdego coś innego, podobnie jak z definicją sukcesu – każdy powinien mieć własną. Nie musisz mieszkać w domu z basenem, nie musisz mieć milionów na koncie, nie musisz jeździć Porsche, a Twoje życie może być cudowne.

💭 Zastanów się, zwolnij, przemyśl.

❓ Jak chcesz, żeby wyglądało Twoje życie?
❓ Co chcesz z niego zapamiętać?
❓ Jak chcesz być zapamiętany/a?
❓ Jakie masz opcje?

Myślę, że ta końcówka miesiąca będzie dobrym momentem do przemyśleń. Dlatego życzę Ci owocnych refleksji przy kawie, dobrego dnia i tygodnia! #noexcuses

_______
#mindsetiseverything #mindset #rozwoj #motywacja #rozwojosobisty #productivity #obudzswojaproduktywnosc #coaching #trener #efektywnosc #rozwójosobisty #maksymalnaproduktywnosc #jakubgromek #cel #produktywność #zmiana #panproduktywny #porady #produktywniewdomu

Po warsztacie "Wyciśnij sok ze swoich jabłek" Ma

Po warsztacie "Wyciśnij sok ze swoich jabłek" Magdalena całkiem zmieniła podejście do swojego nowego sprzętu. Jak sama powiedziała: "Ja, mój Mac oraz iPhone weszliśmy na zupełnie nowy level relacji!" 🍏❤️

🔸 Wiele lat spędzonych z systemem Android nie ułatwiały pracy z systemem iOS. Potrzebna była zmiana starych przyzwyczajeń i otworzenie się na nowe możliwości. A to wszystko w komfortowej atmosferze i na swoim sprzęcie!

W trakcie warsztatów pracowaliśmy nad:

🔸 dokładnym i szerokim rozpoznaniem systemu,
🔸 konfiguracją macOS
🔸 integracją z iOS,
🔸 poznaniem automatów wbudowanych w system,
🔸 wykorzystaniem możliwości zaszytych w ekosystemie,
🔸 wykorzystaniem aplikacji do zwiększenia efektywności pracy.

Mam dla Ciebie dobrą wiadomość: kolejny termin już 7 sierpnia w Warszawie! 📆

👉 Jeżeli masz pytania co do warsztatów, zawsze możesz do mnie napisać! Chętnie rozwieję wszelkie wątpliwości 🙂

➡️ Link do zapisów znajdziesz w bio, lub wejdź na stronę:
https://jakubgromek.pl/warsztat

_______
#mindsetiseverything #mindset #rozwoj #motywacja #rozwojosobisty #productivity #obudzswojaproduktywnosc #coaching #trener #efektywnosc #rozwójosobisty #maksymalnaproduktywnosc #jakubgromek #cel #produktywność #zmiana #panproduktywny #porady #produktywniewdomu #warsztat #szkolenie #wycisnijsokzeswoichjablek #apple #iphone #macbookair

Wiele osób uważa akcesoria za coś zupełnie zbędnego. Przecież telefony i komputery mogą działać bez nich...🤷‍♂️

🍏 Akcesoria Apple to jednak inny wymiar! Technologia parowania się sprzętów Apple jest naprawdę świetnia. Urządzenia i gadżety dopełniają się nawzajem i łączą się ze sobą tak intuicyjnie, że już nie wyobrażam sobie pracy bez nich 💻

👉 W dzisiejszym poście chciałem przybliżyć Ci akcesoria, które są ze mną codziennie. Mam nadzieję, że znajdziesz wśród nich coś dla siebie! Może nawet nie zdajesz sobie sprawy, że potrzebujesz któregoś z nich 😅

🔸 Jeśli masz jakieś pytania co do gadżetów od Apple, pytaj śmiało!

💬 I koniecznie daj znać w komentarzu jakie akcesoria ułatwiają Ci życie. Pamiętaj, że niekoniecznie muszą to być nowinki technologiczne! 😉

_______
#mindsetiseverything #mindset #rozwoj #motywacja #rozwojosobisty #productivity #obudzswojaproduktywnosc #coaching #trener #efektywnosc #rozwójosobisty #maksymalnaproduktywnosc #jakubgromek #cel #produktywność #zmiana #panproduktywny #porady #produktywniewdomu

👉 Świętowanie jest praktyką starą jak świa

👉 Świętowanie jest praktyką starą jak świat. Ludzie zawsze świętowali ważne, przełomowe wydarzenia i zwycięstwa.

➡️ Jednak świętowanie osobistych zwycięstw jest dość nietypowe dla naszej kultury. Dla typowego Polaka pytanie: Czy masz nawyk świętowania swoich zwycięstw? może być dziwne.

🔸 Świętowanie zwycięstw? Jakich zwycięstw?
🔸 Opłakiwanie porażek? Zdecydowanie tak!
🔸 Żałowanie tego, czego nie udało się osiągnąć? Oczywiście!
🔸 Odczuwanie smutku z powodu tego, czego się jeszcze nie ma? Tak.

Ale świętowanie zwycięstw? 🤔

❗️Nie świętujemy zwycięstw, bo ich nie dostrzegamy, albo nie jesteśmy świadomi ich znaczenia.

👉 Wielu ludzi ma skłonność do umniejszania siebie i swoich osiągnięć. Może nie zdobyłeś/aś jeszcze Oscara, nie sprzedałeś/aś miliona egzemplarzy swojej książki, nie masz firmy wielkości Amazona, ale zapewne masz na swoim koncie osiągnięcia, które możesz świętować!

📍 Świętowanie małych sukcesów przypomina nam o tym, że jesteśmy coraz bliżej wyznaczonego celu. Co więcej, motywuje nas do dalszego, wytężonego działania ukierunkowanego na duży sukces.

📍 Patrząc na to z innej strony, nasze nawet najmniejsze sukcesy, mogą stać się inspiracją dla innych. Możesz nie zdawać sobie sprawy, ilu ludzi nie ma nadziei na poprawę swojego życia. Twoje sukcesy, te małe i duże, mogą stać się inspiracją dla wielu osób i dać im nadzieję.

❓ Jak to jest w twoim przypadku? W jaki sposób świętujesz swoje sukcesy? I jak często to się zdarza?

💬 Koniecznie daj znać w komentarzu!

_______
#mindsetiseverything #mindset #rozwoj #motywacja #rozwojosobisty #productivity #obudzswojaproduktywnosc #coaching #trener #efektywnosc #rozwójosobisty #maksymalnaproduktywnosc #jakubgromek #cel #produktywność #zmiana #panproduktywny #porady #produktywniewdomu

👉 Na co dzień jesteśmy zajęci szeregami wyda

👉 Na co dzień jesteśmy zajęci szeregami wydarzeń i toniemy w swoich myślach. Naszej uwadze sporo umyka. Ignorujemy bardzo ważne sygnały, wskazówki, mogłyby znacząco nam pomóc w trudnych sytuacjach.

✅ Dlatego postanowiłem zebrać 4 kluczowe lekcje, które pomagają mi (i mam nadzieję, że pomogą Tobie!) w wymagających sytuacjach.

🔸 Te lekcje wyłaniają się jako ledwie zauważalne impulsy w trakcie drobnych kryzysów w naszych życiowych problemach. Zwykle ignorujemy takie intuicyjne podpowiedzi. Czasem próbujemy tez od nich uciec wybierając np. nowego życiowego partnera, nową pracę, zajmując swoją głowę patrzeniem w telewizor lub udając, że nic się nie dzieje.

📍 Jeśli nie popracujemy i nie przekształcimy swoich szkodliwych przekonań, będziemy kręcić się w zamkniętym kole naszych złych przyzwyczajeń.

🙏 Mam nadzieję, że wymienione lekcje pomogą Ci w zmianie myślenia i podejmowaniu wyborów w trudnych sytuacjach. Myślę, że są na tyle uniwersalne, że można je zastosować w każdych okolicznościach.

💬 Koniecznie daj znać w komentarzu, jaką ważną lekcją chcesz się dziś podzielić!

_______
#mindsetiseverything #mindset #rozwoj #motywacja #rozwojosobisty #productivity #obudzswojaproduktywnosc #coaching #trener #efektywnosc #rozwójosobisty #maksymalnaproduktywnosc #jakubgromek #cel #produktywność #zmiana #panproduktywny #porady #produktywniewdomu

Czasy dostatku i wygody przyzwyczaiły nas do szyb

Czasy dostatku i wygody przyzwyczaiły nas do szybkiej gratyfikacji. Szybkich nagród. W zasadzie na nic nie trzeba czekać dłużej niż 24 h, bo wszystko jest w zasięgu ręki. Simon Sinek wiele mówi o tym w kontekście młodzieży. Tego, jak bardzo młodsze pokolenia wychowywane w dobrobycie, gdzie rodzice robili za nich wszystko, dziś wchodzą na rynek pracy i nie potrafią się odnaleźć.

🗣 Sam też nigdy nie należałem do cierpliwych i oczekiwałem szybkich efektów. Grałem w gry i chciałem szybko skończyć, wejść na wyższy poziom, osiągnąć maksimum. Nie chciałem czekać. Wszędzie szukałem drogi na skróty.

👉 Dziś wiem, że jeśli czegoś chcę, muszę uzbroić się w cierpliwość. Dać sobie czas i stawiać małe kroki. To moja ulubiona metoda osiągania celów. Są oczywiście wyjątki, bo czasem trzeba zrobić krok milowy, ale to te codzienne, małe kroki przybliżają nas do celu. Na to, co mam dziś, pracowałem przez całe życie. Życie nauczyło mnie pokory, a cierpliwości uczę się każdego dnia. W pracy, w domu, w sklepie, z dziećmi i bez nich.

👨‍💻 Kiedy na coś zapracujemy, gdy musimy poczekać i tymi małymi krokami docieramy do celu, satysfakcja jest dużo większa! W trakcie tego procesu możesz nauczyć się tak wiele, że będziesz zupełnie innym człowiekiem, a Twoje życie będzie dokładnie takie, jak sobie wymarzysz.

💰 To trochę jak z wygraną w Lotto. Wielki zastrzyk gotówki nie nauczy Cię zarządzania finansami. Większość milionerów, którzy w ten sposób dorobili się majątku, szybko go tracą. Ci z kolei, którzy doszli do nich ciężką pracą, bogacą się całe życie. Od nich warto się uczyć.

🙏 Życzę Ci dziś dużo cierpliwości w osiąganiu celów i projektowaniu życia zgodnie z Twoimi wartościami. #noexcuses

_______
#mindsetiseverything #mindset #rozwoj #motywacja #rozwojosobisty #productivity #obudzswojaproduktywnosc #coaching #trener #efektywnosc #rozwójosobisty #maksymalnaproduktywnosc #jakubgromek #cel #produktywność #zmiana #panproduktywny #porady #produktywniewdomu

Pierwsza w tym roku edycja za nami! Dokładnie tyd

Pierwsza w tym roku edycja za nami! Dokładnie tydzień temu odbył się warsztat "Wyciśnij sok ze swoich jabłek".

Po prawie dziewięciu godzinach intensywnej pracy, muszę przyznać, że sok smakował wybornie! 🍏🍎

👉 W trakcie szkolenia uczestnicy mieli wiele do zrobienia:

✔ dokładne i szerokie rozpoznanie systemu,
✔ konfiguracja macOS,
✔ integracja z iOS,
✔ poznanie automatów wbudowanych w system i ich konfiguracja,
✔ wykorzystanie możliwości zaszytych w ekosystem,
✔ wykorzystanie innych aplikacji do zwiększania efektywności.

👉 W moim odczuciu najważniejsze jest to, że uczestnicy przychodzą ze swoim sprzętem i mają możliwość zrobić na sali szkoleniowej wszystko, o czym mówię. Nie jest to sama teoria, po której pojawiają się wątpliwości: "Jak to było? Gdzie to było?"🤷‍♂ Wszystko, co pokazuję, uczestnicy robią jednocześnie na swoich urządzeniach.

➡ Kolejny termin już 7 sierpnia w Warszawie!

Dowiedz się więcej i kup warsztat na:
https://jakubgromek.pl/warsztat/

lub sprawdź link w BIO!
_______
#mindsetiseverything #mindset #rozwoj #motywacja #rozwojosobisty #productivity #obudzswojaproduktywnosc #coaching #trener #efektywnosc #rozwójosobisty #maksymalnaproduktywnosc #jakubgromek #cel #produktywność #zmiana #panproduktywny #porady #produktywniewdomu

LinkedIn
Twitter
Facebook
Instagram

Regulamin | Polityka prywatności | © 2020 Jakub Gromek | Hestia | Napędzany WordPress

Zaloguj się

Zapamiętaj mnie

Nie pamiętasz hasła?

Utwórz nowe konto